Maintiens lombaires et protège-poignets

Le bas du dos et les poignets figurent parmi les zones les plus sollicitées dès que la charge augmente ou que le geste se répète. En musculation, en cross-training, en force athlétique ou lors de manutentions répétées, une ceinture lombaire aide à maintenir le gainage sur les mouvements lourds, tandis que les bandes et protège-poignets stabilisent l'articulation sur les tirages, les pressions au-dessus de la tête ou les appuis au sol. Cette catégorie regroupe ces maintiens portés au plus près du corps, aussi bien pour accompagner une séance exigeante que pour retrouver une sensation de soutien après une gêne passagère. Le choix dépend surtout de la discipline pratiquée, de l'intensité recherchée et du degré de liberté que vous souhaitez conserver dans le mouvement.